Szukacie planów na sobotę? Wpadajcie do Katowickiego Parku Leśnego na Muchowcu na wydarzenie „Trenuj z Ligo i Tauronkiem”.

Startujemy o 11:00, kończymy o 15:30. Będzie aktywnie, rodzinnie i – co najważniejsze – z masą darmowych atrakcji.

⏱ Rozkład jazdy:

• 11:00 – Start i występ mażoretek „Akent”

• 11:50 – Wspólna rozgrzewka z Elizą Megger (dziennikarką Radia Katowice i biegaczką)

• 12:00, 13:00, 14:00 – Biegi z maskotkami

• 12:25 – Pokazy judo (klub OTORI)

• 14:45 – Spektakl „Pszczółka Maja” dla dzieciaków

? Co jeszcze na miejscu (11:00-15:30)?

• Strefa sportowa od MOSiR Katowice ?‍♂️

• Wozy strażackie i policyjne do zobaczenia z bliska ?

• Warsztaty pierwszej pomocy i ekologiczne ?

• Fotobudka 360° – pamiątkowe filmiki za darmo ?

Wstęp jest całkowicie wolny. Bierzcie koce, sportowe buty i do zobaczenia w sobotę 30 maja na Muchowcu! ?

#Katowice #Muchowiec #RadioKatowice #Tauron #MOSiRKatowice #KatowickiParkLesny

25.05 o godzinie 9:00 rozpoczynamy zapisy na zajęcia w czerwcu:

?‍♀️?️‍♀️Fit jest Git (w tym Zajęcia taneczne dla seniorów)? ? oraz Aktywna Mama!?

Zajęcia Fit jest Git obejmują fitness, zajęcia ze zdrowego kręgosłupa  oraz trening funkcjonalny i odbywają się w następujących lokalizacjach:
OS Asnyka
OS Słowian
Hala Józefowska
OS Hetman
OS Gliwicka
Lodowisko Jantor 2
ZSP nr 13 przy ul. Przyjaznej 7a

?Zapisywać można się pod linkami:
Zdrowy Kręgosłup: https://dostartu.pl/zdrowy-kregos-up-fit-jest-git-v8502
Fitness: https://dostartu.pl/fitness-fit-jest-git-v8515
Trening funkcjonalny: https://dostartu.pl/trening-funkcjonalny-fit-jest-git-v13077

Zajęcia Fit jest Git - taniec dla seniorów, odbywają się w MDK Szopienice przy ul. Westerplatte 10 oraz w MDK Giszowiec przy pl. Pod Lipami 1.
?Zapisywać można się pod linkiem: https://dostartu.pl/zajecia-taneczne-dla-seniorow-fit-jest-git-v13761

?‍♀️Zajęcia "Aktywna Mama" odbywają się na świeżym powietrzu (Park na Muchowcu) - lub w razie niepogody w  salce fitness OS Asnyka.
Treningi w parku prowadzone są w formie nordic walkingu lub aktywnego spaceru z dziećmi, natomiast w salkach są to zajęcia fitness na matach. Lokalizacja, a co za tym idzie forma aktywności, ustalana jest na bieżąco - telefonicznie przez prowadzącą i uczestniczki dzień przed zajęciami.
Dla kobiet w ciąży: wtorki,10:30, oraz czwartki 10:30. Dla kobiet po porodzie: wtorki 11:30 oraz czwartki 11:30.
?‍?W zajęciach można wziąć udział wspólnie z dzieckiem ?
5Zapisywać można się pod linkiem: https://dostartu.pl/aktywna-mama-zajecia-dla-kobiet-w-ciazy-i-po-porodzie-v10897

Na wszystkie zajęcia można się również zapisywać pod numerem telefonu 504-004-709. W razie pytań dotyczących zajęć - zapraszamy do kontaktu telefonicznego.

Telefon odbieramy od 9:00.

Planujecie sportową Majówkę? Sprawdźcie, jak działają nasze obiekty! ??‍♂️

Długi weekend to idealny czas, żeby nadrobić treningowe zaległości albo po prostu aktywnie odpocząć. Żebyście nie pocałowali klamki, przygotowaliśmy dla Was zestawienie godzin otwarcia naszych ośrodków od 1 do 3 maja.

Kilka najważniejszych info:
? Ośrodek Tenisowy przy ul. Szopienickiej – gramy bez przerwy, całą dobę!
? OS Gliwicka, OS Słowian i BP Rapid – czekają na Was przez cały weekend.
?‍♂️ OS Kolejarz – zapraszamy w piątek (01.05) od 7:00 do 15:00.

Szczegółową rozpiskę dla wszystkich lokalizacji znajdziecie na grafice poniżej. Zerknijcie przed wyjściem z domu! ??

Do zobaczenia na sportowym szlaku! ?

#MOSiRKatowice #Katowice #Majówka #SportoweKatowice #GodzinyOtwarcia #AktywnyWeekend

27.04 o godzinie 9:00 rozpoczynamy zapisy na zajęcia w maju:

?‍♀️?️‍♀️Fit jest Git (w tym Zajęcia taneczne dla seniorów)? ? oraz Aktywna Mama!?

Zajęcia Fit jest Git obejmują fitness, zajęcia ze zdrowego kręgosłupa  oraz trening funkcjonalny i odbywają się w następujących lokalizacjach:
OS Asnyka
OS Słowian
Hala Józefowska
OS Hetman
OS Gliwicka
Lodowisko Jantor 2
ZSP nr 13 przy ul. Przyjaznej 7a

?Zapisywać można się pod linkami:
Zdrowy Kręgosłup: https://dostartu.pl/zdrowy-kregos-up-fit-jest-git-v8502
Fitness: https://dostartu.pl/fitness-fit-jest-git-v8515
Trening funkcjonalny: https://dostartu.pl/trening-funkcjonalny-fit-jest-git-v13077

Zajęcia Fit jest Git - taniec dla seniorów, odbywają się w MDK Szopienice przy ul. Westerplatte 10 oraz w MDK Giszowiec przy pl. Pod Lipami 1.
?Zapisywać można się pod linkiem: https://dostartu.pl/zajecia-taneczne-dla-seniorow-fit-jest-git-v13761

?‍♀️Zajęcia "Aktywna Mama" odbywają się na świeżym powietrzu (Park na Muchowcu) - lub w razie niepogody w  salce fitness OS Asnyka.
Treningi w parku prowadzone są w formie nordic walkingu lub aktywnego spaceru z dziećmi, natomiast w salkach są to zajęcia fitness na matach. Lokalizacja, a co za tym idzie forma aktywności, ustalana jest na bieżąco - telefonicznie przez prowadzącą i uczestniczki dzień przed zajęciami.
Dla kobiet w ciąży: wtorki,10:30, oraz czwartki 10:30. Dla kobiet po porodzie: wtorki 11:30 oraz czwartki 11:30.
?‍?W zajęciach można wziąć udział wspólnie z dzieckiem ?
?Zapisywać można się pod linkiem: https://dostartu.pl/aktywna-mama-zajecia-dla-kobiet-w-ciazy-i-po-porodzie-v10897

Na wszystkie zajęcia można się również zapisywać pod numerem telefonu 504-004-709. W razie pytań dotyczących zajęć - zapraszamy do kontaktu telefonicznego.

Telefon odbieramy od 9:00.

? Informujemy, że w Niedzielę i Poniedziałek Wielkanocny nasze obiekty będą nieczynne.

W Wielką Sobotę zapraszamy na treningi w skróconych godzinach – szczegóły na grafice poniżej! ??

30.03 o godzinie 9:00 rozpoczynamy zapisy na kwietniowe zajęcia:

?‍♀️?️‍♀️Fit jest Git (w tym Zajęcia taneczne dla seniorów)? ? oraz Aktywna Mama!?

Zajęcia Fit jest Git obejmują fitness, zajęcia ze zdrowego kręgosłupa  oraz trening funkcjonalny i odbywają się w następujących lokalizacjach:
OS Asnyka
OS Słowian
Hala Józefowska
OS Hetman
OS Gliwicka
Lodowisko Jantor 2
ZSP nr 13 przy ul. Przyjaznej 7a

?Zapisywać można się pod linkami:
Zdrowy Kręgosłup: https://dostartu.pl/zdrowy-kregos-up-fit-jest-git-v8502
Fitness: https://dostartu.pl/fitness-fit-jest-git-v8515
Trening funkcjonalny: https://dostartu.pl/trening-funkcjonalny-fit-jest-git-v13077

Zajęcia Fit jest Git - taniec dla seniorów, odbywają się w MDK Szopienice przy ul. Westerplatte 10 oraz w MDK Giszowiec przy pl. Pod Lipami 1.
?Zapisywać można się pod linkiem: https://dostartu.pl/zajecia-taneczne-dla-seniorow-fit-jest-git-v13761

?‍♀️Zajęcia "Aktywna Mama" odbywają się na świeżym powietrzu (Park na Muchowcu) - lub w razie niepogody w  salce fitness OS Asnyka.
Treningi w parku prowadzone są w formie nordic walkingu lub aktywnego spaceru z dziećmi, natomiast w salkach są to zajęcia fitness na matach. Lokalizacja, a co za tym idzie forma aktywności, ustalana jest na bieżąco - telefonicznie przez prowadzącą i uczestniczki dzień przed zajęciami.
Dla kobiet w ciąży: wtorki,10:30, oraz czwartki 10:30. Dla kobiet po porodzie: wtorki 11:30 oraz czwartki 11:30.
?‍?W zajęciach można wziąć udział wspólnie z dzieckiem ?
?Zapisywać można się pod linkiem: https://dostartu.pl/aktywna-mama-zajecia-dla-kobiet-w-ciazy-i-po-porodzie-v10897

Na wszystkie zajęcia można się również zapisywać pod numerem telefonu 504-004-709. W razie pytań dotyczących zajęć - zapraszamy do kontaktu telefonicznego.

Telefon odbieramy od 9:00.

II JBL Run Katowice – znamy nagrody dla najlepszych biegaczy!

Trwają zapisy na II JBL Run Katowice 2026 – charytatywny bieg uliczny w samym centrum Katowic. Organizatorzy właśnie ogłosili pulę nagród dla najlepszych zawodników, a łączna wartość nagród wynosi około 20 tys. zł.

Limit miejsc to 1500 osób, więc zapisów warto dokonać od razu. A już 10 maja Plac Sławika i Antalla obok Spodka zmieni się w miasteczko zawodów z wieloma atrakcjami dla biegaczy. A jakie przewidziano nagrody? Na dystansie 10 km w klasyfikacji generalnej na zwycięzców czekają nagrody finansowe: 2000 zł za pierwsze miejsce, 1000 zł za drugie i 500 zł za trzecie. Na dystansie 5 km najlepsi zawodnicy otrzymają sprzęt audio marki JBL: głośnik JBL Authentics 200 za pierwsze miejsce oraz słuchawki JBL Sense Pro i JBL Endurance Race 2 za kolejne miejsca. To jednak nie wszystkie przewidziane nagrody. Również w kategoriach wiekowych nagradzani będą najlepsi biegacze. A dodatkowo nagrody zdobyć mogą – najszybszy zawodnik i zawodniczka mieszkający w Katowicach na dystansie 5 km oraz najstarszy zawodnik i zawodniczka na dystansie 5 km. Suma wszystkich przewidzianych nagród opiewa na łączną wartość około 20 000 zł! Wszyscy uczestnicy biegu otrzymają też pamiątkowe medale.

JBL Run Katowice (www.jblrun.pl) to bieg na dystansach 3 km (rodzinny walk&run dla wszystkich), 5 km i 10 km, z którego przychód w całości zostaje przekazany na cel charytatywny zasilając konto Fundacji Dla Ludzi Potrzebujących Pomocy „Gniazdo” z siedzibą w Katowicach. Organizacja została wybrana w drodze konsultacji z biegaczami i osobami zainteresowanymi tematem. Organizatorzy podkreślają, że celem biegu jest nie tylko chęć promocji aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia, ale również zostawienia po sobie czegoś dobrego. Bieg od samego początku spotkał się z bardzo przychylnym przyjęciem ze strony miasta Katowice oraz Prezydenta Marcina Krupy.

II JBL Run Katowice 2026 wystartuje już w niedzielę, 10 maja o godzinie 11.00, spod katowickiego Spodka. Zapisy już trwają (https://elektronicznezapisy.pl/event/14678.html). Trasa pętli na 5 km i 10 km obfituje w wyjątkowe ikony: Spodek, MCK (Międzynarodowe Centrum Kongresowe), NOSPR (Narodowa Orkiestra Symfoniczna Polskiego Radia), Muzeum Śląskie, Biblioteka Uniwersytetu Śląskiego, Pomnik Powstańców Śląskich, 1 dzielnica.

- Katowice są miastem, w którym biegacze z łatwością mogą znaleźć różnego typu przestrzenie do rekreacji. Ale nieczęsto zdarza się bieg uliczny, którego trasa obejmuje ścisłe centrum i architektoniczne ikony naszego miasta. Bieg charytatywny JBL Run Katowice daje taką wyjątkową możliwość. Zachęcam do udziału w tym wydarzeniu, to doskonała okazja by połączyć pasję do biegania z pomaganiem innym, a to wszystko w świetnej rodzinnej atmosferze, w Strefie Kultury, gdzie zlokalizowana będzie trasa biegu – mówi Marcin Krupa, prezydent Katowic.

- JBL to marka znana z niezawodnych produktów audio, a charytatywny bieg JBL Run Katowice to lokalna inicjatywa, która łączy muzykę, promocję aktywności fizycznej oraz radość z pomagania. Do wzięcia udziału w zawodach zapraszamy biegaczy z całej Polski. A jako dystrybutor najlepszego sprzętu audio gwarantujemy wspaniałą atmosferę biegu i dużo dobrej zabawy – mówi Magdalena Michulec, specjalista ds. promocji JBL.

Partnerami wydarzenia są: Miasto Katowice, Bażantowo Sport, Galen Rehabilitacja, Carpatree.

Najważniejsze informacje:

Dystanse i wpisowe (w całości przekazane na cel charytatywny):

10 km – 50 zł; 5 km – 40 zł; 3 km – 30 zł.

Zapisy: https://elektronicznezapisy.pl/event/14678.html

Strona internetowa biegu: www.jblrun.pl

Wydarzenie na Facebooku: https://fb.me/e/6dfpDoOSr

⚠️ WAŻNY KOMUNIKAT – 28.02.2026 ⚠️

Informujemy o zmianach w funkcjonowaniu Lodowiska Murcki w najbliższą sobotę:

❌ DO GODZINY 16:00 – Lodowisko będzie NIECZYNNE. ✅ OD GODZINY 16:00 – OTWIERAMY i zapraszamy na wielką DYSKOTEKĘ NA LODZIE! ?⛸️

Prosimy o zaplanowanie wizyt z uwzględnieniem tej przerwy. Przepraszamy za utrudnienia i obiecujemy zrekompensować je świetną zabawą przy muzyce od godziny 16:00! ??

Do zobaczenia na tafli! ❄️

To był naprawdę niesamowity sezon! Przejechaliśmy razem tysiące kilometrów na tafli, ale czas na wielkie pożegnanie. Nasze lodowiska (Murcki i Rynek) są czynne tylko do 1 marca (niedziela) włącznie, więc to ostatnia szansa na wspólne ślizgi!

Zanim jednak odwiesimy łyżwy na kołek, zapraszamy Was na absolutny hit zakończenia ferii:

✨ DYSKOTEKA: „PIERWSZY TANIEC NA LODZIE” ✨ ? Miejsce: Lodowisko w Parku Murcki ?️ Kiedy: Sobota, 28 lutego

Rozkręcamy wielką imprezę w klimacie... prawdziwego polskiego wesela! ?? Będą hity, które porwą Was do tańca, mnóstwo śmiechu i niepowtarzalna atmosfera. Wyciągajcie łyżwy i wpadajcie na parkiet (ten lodowy)!

Dziękujemy, że byliście z nami przez całą zimę. Dobrze było z Wami śmigać! Widzimy się w ten weekend po raz ostatni w tym roku, a potem... do zobaczenia w kolejnym sezonie! ??

#MOSiRKatowice #Katowice #Murcki #Lodowisko #PierwszyTaniec #Ferie2026 #WeseleNaLodzie