Muay Thai
Muay Thai, czyli tajski boks, to tradycyjna tajska sztuka walki i jednocześnie współczesny sport uderzany. Charakterystyczne dla Muay Thai jest wykorzystywanie ośmiu punktów kontaktu: pięści, łokci, kolan i goleni. Oprócz technik bokserskich obejmuje również kopnięcia oraz walkę w klinczu, gdzie zawodnicy kontrolują, uderzają oraz obalają przeciwnika.
Muay Thai kładzie duży nacisk na skuteczność, twardość, kondycję, timing i umiejętność walki na różnych dystansach. Jest wymagającą dyscypliną sportową, ale trening może być również doskonałą formą rozwijania ogólnej sprawności fizycznej, koordynacji i pewności siebie. Idealnie sprawdza się także w samoobrony
Kluby
-
Katowicki Klub Walki Wręcz (Klub Walki Farang) - Hala Józefowska / OS Kolejarz
Facebook: https://www.facebook.com/farangteam.eu

