Ju Jitsu

Ju-Jitsu - japońska sztuka walki, która polega na specyficznej, złożonej a niekiedy skomplikowanej technice wykonywania ruchów. Zawodnicy używają różnych elementów walki takich jak: rzuty, obalenia, dźwignie i inne, które mają na celu unieszkodliwić przeciwnika. Siła nie odgrywa głównej roli w walce.

Celem ju-jitsu jest także doskonałość duchowa i umysłowa, skupia się na koncentracji uwagi i umysłu. Stosuje się techniki medytacji, oddechowe i relaksujące ćwiczenia, które mają rozwijać siłę duchową. 

  •  Roan Fight Club Katowice – tylko imprezy OS Kolejarz, OS Szopienice

Facebook: https://www.facebook.com/roan.fight.club.katowice/

  • KLUB SPORTOWY WATAH FIGHT CLUB KATOWICE

  • Uczniowski Klub Sportowy Oktagon

 

Galeria

Źródło: Facebook Roan Fight Club

Źródło: Facebook Roan Fight Club