Ju Jitsu
Ju-Jitsu - japońska sztuka walki, która polega na specyficznej, złożonej a niekiedy skomplikowanej technice wykonywania ruchów. Zawodnicy używają różnych elementów walki takich jak: rzuty, obalenia, dźwignie i inne, które mają na celu unieszkodliwić przeciwnika. Siła nie odgrywa głównej roli w walce.
Celem ju-jitsu jest także doskonałość duchowa i umysłowa, skupia się na koncentracji uwagi i umysłu. Stosuje się techniki medytacji, oddechowe i relaksujące ćwiczenia, które mają rozwijać siłę duchową.
-
Roan Fight Club Katowice – tylko imprezy OS Kolejarz, OS Szopienice
Facebook: https://www.facebook.com/roan.fight.club.katowice/
-
KLUB SPORTOWY WATAH FIGHT CLUB KATOWICE
-
Uczniowski Klub Sportowy Oktagon