Zajęcia dla Aktywnych Mam potrwają w tym roku do połowy grudnia❗ Właśnie ruszyły zapisy na grudzień😍 🤰🤱Oferta kierowana jest do kobiet oczekujących narodzin dziecka oraz do kobiet, które chciałyby zadbać o sprawność fizyczną po porodzie. 🧘‍♀️Zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu (Park na Muchowcu) - lub w razie niepogody w salkach (salka baletowa Lodowiska Jantor 2/salka fitness OS Asnyka). Treningi w parku przybierają formę nordic walkingu lub aktywnego spaceru z dziećmi, natomiast w salkach są to zajęcia fitness na matach. Lokalizacja, a co za tym idzie forma aktywności, ustalana jest na bieżąco - telefonicznie przez prowadzącą i uczestniczki dzień przed zajęciami. Dla kobiet w ciąży: - wtorki, 10:00 (Park Trzy Stawy na Muchowcu / OS Asnyka) - czwartki, 9:30 (Park Trzy Stawy na Muchowcu / Jantor 2) Dla kobiet po porodzie: - poniedziałki, 10:30 (Park Trzy Stawy na Muchowcu / Jantor 2) - piątki, 10:30 (Park Trzy Stawy na Muchowcu / OS Asnyka) 👩‍👧W zajęciach można wziąć udział wspólnie z dzieckiem 😊 Zapisać można się już dziś! Na każdy miesiąc zajęć obowiązują zapisy: pod adresem https://dostartu.pl/aktywna-mama-zajecia-dla-kobiet-w... lub pod nr telefonu: 504-004-709